Отёки ног

Что делать, когда отекают ноги?

Различные состояния, при которых возникают отёки на ногах, встречаются довольно часто. Причём необязательно это является следствием патологического процесса или болезни – в некоторых ситуациях такие отёки могут возникать вследствие естественных физиологических причин. Такое встречается, например, при беременности, слишком частом и длительном пребывании на ногах, при ношении тесной обуви или носков, сильно обжимающих чулок или колготок и т. д.

Если же ноги вдруг начали отекать без всякой видимой причины, как говорится, на ровном месте, тогда есть повод серьёзно забеспокоиться и задуматься о собственном здоровье. Конечно, впадать сразу в панику не стоит, ведь отёчность может иметь преходящий характер, а причины её могут оказаться вполне банальными. Например, употребление в течении нескольких дней подряд фастфуда, солёной и острой пищи, алкоголя, большого количества сладкого может спровоцировать подобную неприятность.

Тем не менее, существует ряд довольно серьёзных заболеваний, приводящих к возникновению отёков на ногах, а потому пройти необходимые обследования следует обязательно. Невозможно выбрать правильную тактику при отёках, не определив причины их возникновения.

Основные патологические состояния, приводящие к развитию отёков нижних конечностей

1. Очень часто отёки на ногах возникают как следствие различных заболеваний почек, таких как гломерулонефрит, пиелонефрит, амилоидоз, нефропатии и т. д. Отёчность ног может возникать и вследствие токсического поражения почек при тяжёлых отравлениях.

Отличительная особенность почечных отёков состоит в том, что здесь отёки на ногах, как правило, сочетаются с отёками на лице, часто сопровождаясь нарушениями мочеиспускания, артериальной гипертонией, изменениями в лабораторных анализах мочи и крови.

2. Другой частой причиной, приводящей к появлению отёков на ногах, является сердечная недостаточность. Отёки при этом, как правило, начинают появляться в области лодыжек, постепенно распространяясь на нижние конечности, а затем и на другие области тела. Сердечные отёки, как правило, сопровождаются одышкой, возрастающей при двигательной активности.

3. Эндокринные заболевания – ещё одна частая причина отёков ног. Симптоматика здесь может сильно отличаться в зависимости от конкретной болезни. В частности, при гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы) отёки на ногах плотные, не оставляющие ямку при надавливании. Другие эндокринные болезни, вызывающие развитие отёков на ногах: синдром Пархона, заболевания гипофиза, надпочечников и т. д.

4. Наконец, отёки нижних конечностей могут возникать как следствие местных патологий лимфатической и венозной систем, приводящих к задержке лимфы – лимфостазу.

Отличительными особенностями здесь являются асимметричность отёков, а также заметное облегчение при лежании с приподнятыми ногами. Подобное может иметь место при варикозном расширении вен, тромбофлебите, рожистом воспалении и ряде других патологий.


Необходимые обследования

При возникновении стойких отёков на ногах следует обратиться к врачу, который осмотрит больного сам и назначит необходимые дополнительные обследования. Если причина отёков неясна, наиболее правильным будет обращение к врачу общей практики, а если его нет – то к терапевту.

Наиболее частые обследования, назначаемые при наличии отёчного синдрома нижних конечностей, следующие:

— общие анализы крови и мочи;
— анализ мочи по Зимницкому (позволяет выявить даже скрытые отёки);
— определение сахара в крови и в моче;
— электрокардиография, при необходимости – эхокардиография;
— обследования специалистов (нефролога, эндокринолога, гинеколога, хирурга и т. д.).

Рекомендации и лечение

Человеку, столкнувшемуся с такой проблемой, как отёки нижних конечностей, следует нормализовать свой образ жизни и питания, а также режим труда и отдыха, максимально устранив все факторы, которые могут способствовать прогрессированию данного синдрома:

1. Полностью отказаться от фастфуда, копчёностей, острой еды, кока-колы, энергетических напитков, алкоголя. Резко ограничить количество употребляемой соли, сахара, по возможности избегать специй и пряностей.

2. Побольше пить чистую воду, уменьшив количество кофе и чая. Вода помогает растворению и вымыванию соли, токсинов и прочих веществ, способствующих образованию отёков.

3. Не носить тесную обувь, обжимающие чулки, носки, колготки. Полностью отказаться от высоких каблуков.

4. Уделять достаточное внимание физическому отдыху, избегать длительного стояния на ногах или многочасового сидения за столом со свешенными ногами.

5. Ежедневно выполнять упражнения лёжа на спине с поднятыми кверху ногами (например, «велосипед»). Это способствует оттоку жидкости и лучшему кровообращению в нижних конечностях.

6. Если же при прохождении обследований были выявлены какие-либо серьёзные заболевания, то лечебная тактика в любом случае определяется врачом-специалистом. В зависимости от характера патологии, здесь могут применяться мочегонные средства, флеботоники, кардиологические, эндокринные препараты и т. д. Наконец, в ряде случаев с успехом могут использоваться и методы народной медицины: употребление мочегонных травяных настоев, растительных ванночек для снятия отёков, лечение пиявками (гирудотерапия) и т. д.

Читайте также:

Написать ответ

Ваш Mail не будет опубликован


*