Кашель
Как приготовить лекарство от кашля самостоятельно?

Как приготовить лекарство от кашля самостоятельно?

Кашлевой рефлекс помогает освободить гортань и бронхи от выделений и препятствует развитию застойных явлений в них.

Кашлевые рецепторы присутствуют на всех уровнях дыхательной системы, а также за ее пределами: в пищеводе, желудке, ухе и даже перикарде.

Кашель – одна из составляющих защитного механизма организма, однако продолжительное его течение указывает на заболевания дыхательных путей.

В 80% случаев причинами кашля являются инфекции. Так, начало вирусной инфекции часто сопровождается сухим кашлем, который буквально «сжимает» дыхание, особенно в ночное время. Когда же человек «заходится» приступами короткого, отрывистого кашля с обильным выделением мокроты, можно судить о присутствии бактериальных агентов. Такой кашель называют продуктивным; обычно он возникает в средней фазе инфекции и не так изнуряет больного, как сухой.

Весь период болезни, сопровождающийся кашлем, организму нужна помощь в борьбе с утомительными симптомами. Но необязательно искать отхаркивающие и разжижающие слизь средства на полках с фармацевтическими препаратами.

Сладкое лекарство

Одним из традиционных средств борьбы с простудой остается мед. На ранних стадиях заболевания он помогает организму сопротивляться, предотвращая дальнейшее инфицирование дыхательных путей, смягчает кашель, избавляет от охриплости и «царапающей» боли в горле.

Мед широко используется при остром и хроническом бронхите. Лучше всего употреблять его в вечернее время — мед помогает заснуть и обеспечивает спокойный отдых в течение ночи.

Мед может использоваться в качестве отдельного «лекарственного ингредиента» или стать вкусным дополнением к чаю или молоку. На его основе можно приготовить вкуснейшее лекарство от кашля: разбавьте свекольный сок 3 ст.л. меда; принимайте сироп по одной ложке 2 раза в день.

Отхаркивающие свойства трав

Обладая противокашлевым эффектом, многие травы и растения усиливают отхаркивание. В состав фармацевтических сиропов от кашля часто включают экстракты подорожника, эхинацеи и шиповника, плюща, чистотела, корня солодки.

Препараты с содержанием этих ингредиентов угнетают бронхиальную секрецию, что приводит к более быстрому удалению мокрот и позволяет поддерживать самоочищение дыхательных путей.

Лучше всего такие препараты применять утром, — в это время отхаркивается наибольшее количество выделений, скопившихся в ночное время.

И наоборот, прием препаратов от сухого кашля следует отложить на вечер. Они обеспечат спокойный сон и наилучшим образом поспособствуют регенерации слизистых горла.

• Водный настой корня алтея «запирает» периферические рецепторы кашля на замок: блокирование их работы снижает частоту кашлевых импульсов.

Лекарство из кухни

Способствуя укреплению иммунитета, большинство специй, овощей и даже фруктов еще и оказывают противокашлевое действие. Наиболее эффективен в этом плане лук, рекомендуемый в качестве компонента противокашлевых сиропов. Не менее популярным природным антибиотиком является чеснок. Также стоит отметить тимьян, который ослабляет приступы кашля. Можно пить его водный настой, ополаскивать им раздраженное кашлем горло, вдыхать во время ингаляции или просто добавлять в блюда.

Противокашлевым эффектом обладает и традиционный куриный суп, который к тому же укрепляет организм, снабжая его витаминами и полезными жирами.

Прекрасным средством от боли в горле и сухого кашля является льняное семя. Размоченные в воде, они набухают и выделяют слизь, которая обволакивает и увлажняет раздраженные ткани больного горла.

• Стаканом горячей воды залейте 1 ч.л. льняного семени. Взбалтывайте жидкость в течении 10 минут. Выпейте смесь, когда она станет приятно теплой, предварительно смешав ее с 1 ст.л. меда.

Тонкая сила эфирных масел

Ингаляции с эфирными маслами поспособствуют стиханию мучительного кашля и облегчению отхождения мокрот. Просто добавляйте несколько капель масла в теплую воду, и вдыхайте пар, — активные компоненты масла быстро облегчают дыхание. Облегчение принесет и массаж с эфирным маслом. Нанесите несколько капель его на области шеи, груди и между лопатками и легко вотрите.


Наиболее эффективен при кашле лечебный массаж, выполненный перед сном, со смесью эфирных масел эвкалипта, сосны или ели, которые можно развести в детском массажном или оливковом масле.

Выраженным отхаркивающим действием, облегчающим кашлевой рефлекс, обладают вытяжки эфиров из аниса и чабреца.

Также эфирные масла могут быть использованы для профилактики простуды. После каждого контакта с больными людьми ополосните носовую полость раствором морской соли или смесью масел, обладающих антимикробными свойствами (чабреца, сосны, гвоздики или мяты перечной).

Советы фитотерапевта

• Лимонный сок «затормозит» кашель еще в начале инфекционного заболевания. Закапайте несколько его капель в нос и не бойтесь, — он совершенно не «щиплет» слизистые, зато отлично дезинфицирует их, не проявляя никаких побочных эффектов.

• Наиболее любимым народным средством является сироп с луковым соком, который готовится следующим образом: нарезать 3-4 луковицы среднего размера и пересыпать сахарным песком. Точно так же сироп готовят из хрена, чабреца, цветов одуванчика или сосновых почек.

• Справиться с сухим кашлем поможет и такой рецепт на основе лука: Мелко нарезанный лук и четвертинку измельченной головки чеснока смешать в банке с 0,5 стакана меда. Все смешать, закрыть банку и поставить ее в теплое место на 2-3 часа. По-прошествии этого времени сироп готов к употреблению, — принимайте его по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

• Сок черники улучшает состояния слизистой при кашле, снимает отечность слизистых горла и носа.

• Настой из сухих листьев фиалки способствует более эффективному отхождению мокрот. Горсть их заливают стаканом кипятка, и, настояв 5 минут под крышкой, пьют каждые 2-3 часа.

• Отхаркивающим и одновременно обволакивающим действием обладает солодка. Ингаляции с ней оказывают противовоспалительное действие. Особенно рекомендуется чай с корнем солодки: 2 ч.л. сухого корня залить 250 мл кипятка, четверть часа потомить на малом огне. За день нужно выпить две чашки такого чая.

Читайте также:

Написать ответ

Ваш Mail не будет опубликован


*