Салат Леди

Легкий салат «Леди»

Легкий салат «Леди» очень вкусный, питательный, но в тоже время низкокалорийный, так что за фигуру можно не бояться. Попробуйте, вам обязательно должен понравиться этот легкий салатик.

Ингредиенты:

филе куриной грудки — 1 шт.
консервированный горошек — 1/2 банки
свежие огурцы — 3 шт.
зелень укропа — 0,5 пучок
салат зеленый — 1 пучок
кунжут — 1 горсть
сметана обезжиренная — 3 ст.л.
молотый черный перец — по вкусу




Приготовление:

Отварить куриную грудку, остудить.

Нарезать куриное мясо, огурцы, листья салата. Добавить укроп, зеленый горошек и небольшую щепотку кунжута. Слегка поперчить.

Заправлять легкий салат «Леди» только сметаной (никакого майонеза!).

Перемешать, посолить и подавать к столу.

==============

Приготовили легкий, низкокалорийный салат «Леди» по нашему рецепту? Поделитесь впечатлениями в комментариях.

 

Читайте также: Салат «Сытый гость»

Читайте также:

Написать ответ

Ваш Mail не будет опубликован


*