Напитки для детоксикации

Напитки для детоксикации организма

Детоксикация — это выведение токсинов, устранение вредных веществ из организма.

Снова и снова мы призываем вас вести здоровый образ жизни — а значит, самое время очистить организм от ненужного. Предлагаем 6 вариантов напитков/коктейлей для детоксикации организма. Эти соки помогут сбросить лишний вес, вывести шлаки и вредные вещества из вашего организма. Они также обеспечат его необходимыми витаминами и минералами.

Рецепты напитков для детоксикации:

1. Яблоко + корица.

Тонкими ломтиками нарезать яблоко и залить его 500 мл чистой воды, положить 1 ч. ложку молотой корицы, охладить. Пить в течение дня.

Данный напиток поможет очистить пищеварительный тракт и нормализовать обмен веществ.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешать с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.

Принимать за полчаса до завтрака. Этот напиток помогает очистить пищеварительную систему, укрепить стенки сосудов.

3. Напиток из имбиря

Кусочек свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить 10 мин.. Процедить. После остывания добавить щепотку корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.

Напиток поможет вам нормализовать пищеварение, обмен веществ, плюс вы обязательно отметите его тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Выжать сок из: 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. Напиток принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Выжать сок из: 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешать с 100 мл минеральной воды. Пить за полчаса до еды.

Этот коктейль хорошее средство от усталости, так же содержит большое количество антиоксидантов.

6. Напиток из сельдерея и огурца

В блендере измельчить 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавить 300 мл воды. Пить в течение дня.

Напиток идеально подходит для разгрузочных дней.

 

Выберите свой любимый напиток для детоксикации и очищайте свой организм. Здоровья вам и бодрости!

Присылайте через комментарии свои рецепты напитков здоровья.

Читайте также:

Написать ответ

Ваш Mail не будет опубликован


*