Запор у ребенка

Помощь при запорах у ребенка

Частые причины запоров у детей раннего возраста — однообразная молочная пища (не грудное вскармливание!), недостаточное количество клетчатки, а также снижение тонуса стенок кишок, гипотония мышц брюшной стенки. Конечно, желательно обратиться к специалисту, чтобы исключить вероятность врожденной патологии.

Запор – проблема, которая может появиться в любом возрасте. Считается, что запор – одна из самых распространенных патологий ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) малышей.

Нормой врачи-педиатры считают следующее количество дефекаций:

  • для детей с 1 до 3 лет: до 5-15 раз в неделю;
  • для малышей старше 4 лет: не менее 3 раз в неделю.

Если у малыша запор. Что делать…

В этой неприятной ситуации очень важно нормализовать питание ребенка. Включайте в рацион детей кисломолочные продукты — кефир, йогурты, не содержащие сахар и фруктовые красители. Варите каши из зерна грубого помола (овес, ячмень), давайте хлеб с отрубями, тыкву, вареные морковь и свеклу, капусту.

Полезны апельсины, инжир, красная смородина, абрикосы, вишня, виноград, крыжовник, а также сухофрукты (кроме груш). Добавляйте в слабую чайную заварку высушенные плоды вишни или кусочки яблок.

Исключите из рациона ребенка продукты задерживающие опорожнение кишечника: мясные бульоны, протертые супы, рисовые и манные каши, кисели, крепкий чай, кофе, фрукты типа груш, айвы, граната, ограничьте сладости. Постарайтесь на время убрать из рациона ребенка молоко и молочные продукты или заменить их на продукты из сои.

Следите за тем, чтобы общее потребление жидкости ребенком (обычная вода + фруктовый сок (яблочный, сливовый, персиковый)) составляло не менее 1-1,5 литра в сутки (в зависимости от возраста ребенка). Клетчатка и фруктовые сахара, содержащиеся в соках, задерживают в просвете кишечника воду и размягчают кал.

Можно перед едой предлагать ребенку по 1/3 стакана огуречного пюре. Нормализует стул и свежеприготовленный морковный сок: по 0,5 ст.ложки утром и вечером. Диету желательно дополнить фитотерапией.

Возьмите по 1 ст.ложке цветков ромашки, семян укропа и 2 ст.ложки плодов тмина. Смешайте сырье и 1 ст.ложку сбора залейте в термосе 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа. Прием — 1 ч.ложка 3 раза в день за 20 минут до еды.

Приготовьте целебный джем

Взятые в равных частях инжир, курагу, чернослив (без косточек) размочите, смешайте и пропустите через мясорубку. Давайте натощак по 1 ч.ложке дважды в день. Через 3 часа после еды массируйте ребенку живот мягкими поглаживающими движениями пятикратно по часовой стрелке.

 



Чтобы освободить кишечник от скопившихся твердых каловых масс, делайте микроклизму из 10-15 мл.теплой кипяченой воды или настоя ромашки. Наконечник груши предварительно смазывайте детским кремом или вазелином.

Из лекарственных средств можно порекомендовать препараты дюфалак и форлакс. Слабительнй эффект появляется через 1-2 суток с момента приема.

Психологическая поддержка ребенка

Дети старше 3 лет могут сильно переживать по поводу запора, особенно в том случае, когда не встречают должного понимания и поддержки со стороны взрослых. Постарайтесь создать для ребенка особую обстановку покоя, тишины, доверия, безопасности и непринужденности — это поможет ребенку восстановить нормальное функционирование кишечника.

После начала лечения слабительными средствами, появления мягкого регулярного стула и устранения страха, боли и стресса, связанных с дефекацией, важно попытаться выработать у ребенка нормальную привычку дефекации. Добиться этого достаточно просто следуя следующим правилам:

  • Без принуждения приглашайте ребенка сходить в туалет 2-3 раза в день (особенно после завтрака и ужина), желательно всегда в одно и то же время
  • Позаботьтесь о том, чтобы горшок или седло унитаза были теплыми и удобными. Усаживая маленьких детей на унитаз, используйте специальный детский круг, чтобы ребенок мог сидеть стабильно (некоторые дети боятся провалиться попой в унитаз). Попробуйте предложить ребенку маленький стульчик под ноги, чтобы он мог упереться ногами и снять напряжение с мышц живота.
  • Если ребенок посещает школу или детский сад – старайтесь будить его на 30-40 минут раньше, чтобы он без спешки успевал посещать туалет утром, после завтрака
  • Не настаивайте на том, чтобы ребенок посещал туалет в школе или детском саду.

После формирования устойчивой привычки дефекации и полного устранения возможных причин запора – можно начать постепенное отучение ребенка от слабительных средств (через несколько месяцев непрерывного лечения), при условии сохранения лечения добавками с пищевыми волокнами, соблюдения диеты и выработки правильных туалетных привычек.

Читайте также:

Написать ответ

Ваш Mail не будет опубликован


*