Лечение метеоризма травами
Лечение метеоризма травами

Советы народной медицины в борьбе с метеоризмом

Метеоризм, попросту говоря — газы в желудке, считаются не опасным заболеванием, но способен изрядно подпортить нашу жизнь. Помимо вздутия живота, изжоги и отхождения газов, заметьте, не всегда вовремя, чувства внутреннего дискомфорта он приносит чувство неуверенности и грозит стать причиной внезапного конфуза. Любой человек сталкивается с этой неприятной проблемой. К сожалению, метеоризм молодеет.

Для начала давайте разберемся в причинах, способных вызвать образование ветров в организме.

  • Как правило, основной причиной становится неправильное и нерациональное питание. Употребление тяжёлой пищи, перекусы на ходу, спешка во время приема еды приводят к большому объему заглатываемого воздуха. Стоит пересмотреть свое меню и исключить из ежедневного рациона продукты, способные вызвать усиленное газообразование : мучные продукты следует заменить цельно зерновыми, овощи, содержащие излишнее количество клетчатки, все виды бобовых (горох, чечевица, нут, фасоль, спаржа и т.д.), капуста, сильно газированные напитки и молочные продукты. Персики, виноград, яблоки и груши тоже, к сожалению, входят в этот список. Рекомендуется воздержаться от переедания и выпивать как можно больше воды. Есть стоит небольшими порциями, медленно пережевывая.
  • Причиной метеоризма может стать нарушение процесса пищеварения. Когда в организме не хватает ферментов или энзимов, которые участвуют в ускорении химических реакций и регулируют процесс усвоения пищи, еда в желудке плохо переваривается и начинается процесс брожения, в итоге этот процесс приводит к образованию газов. Помочь при этом может употребление в пищу ферментов и бифидобактерий. Активированный уголь тоже неплохо помогает усвоить продукты и способствует выведению газов.
  • Не стоит выпускать из внимания здоровое состояние полости рта, ведь еда попадает в желудок именно этим путем! Плохое состояние зубов активно способствует появлению метеоризма. Навестите стоматолога.
  • Состояние наших сердечно-сосудистой и нервной систем нередко накладывает отпечаток на процесс газообразования. Чаще бывайте на свежем воздухе, не стоит лежать после еды, как бы этого не хотелось.

Помимо медикаментозного лечения, в борьбе с метеоризмом эффективно используют народные методы.

Травы и травяные сборы выручали человечество много веков.
Лидером среди ветрогонных трав является укроп. Укропное семя (укропную водичку)использовали еще наши прабабушки при лечении вздутия живота не только у взрослых людей, но даже и у младенцев. Для приготовления укропной воды надо измельчить в кофемолке 2 ст. ложки семян укропа и запарить их в эмалированной посуде двумя стаканами крутого кипятка. Дать отвару настояться 30 минут. Пить полученную воду за 30 минут до приема еды не меньше 4-х раз в день.

Отвары ромашки успокаивают желудок. Ромашка дает противовоспалительный и антибактериальный эффект, она способствует снятию спазмов в животе и живительно влияет на организм. 2 ст. ложки ромашки приготовить на водяной бане и употреблять за 15-20 минут до еды и по утрам. Также отвар ромашки можно использовать как клизмы.

Мяту перечную употребляют в любом виде: можно просто пожевать свежий листок, можно сделать отвар и употреблять его вместо воды. Мята обладает успокоительным и общеукрепляющим свойством.

Семена тмина используют как в перемолотом виде (измельчите семена в блендере или кофемолке), так и как настойку. Рекомендуется сесть чайную ложку перемолотого тмина и запить его теплой, кипяченной водой. Или чайную ложку молотого тмина залить стаканом воды, довести до кипения но не кипятить, дать настояться в течении 25 минут и употреблять небольшими глотками перед едой, не процеживая.



Еще одним замечательным народным средством от колик в животе и газов является базилик. Это не только ароматная трава для приготовления кулинарных блюд, но еще одно средство для борьбы со вздутием. Народная медицина рекомендует просто пожевать пару листиков базилика, или же запарить несколько измельченных веточек кипятком, дать им настояться пол часа и употреблять в течении дня.

Чай с добавлением имбиря отлично снимает боли в кишечнике. Имбирь полезен для снятия вздутия как в сыром или маринованном виде, так и в перетертом или растолченном.
Если укропную воду и настойку фенхеля народная медицина рекомендует использовать и для младенцев, то полынь предназначена исключительно для взрослых. Это достаточно горькая и неприятная трава, но она активно способствует выведению газов. Полынь запаривают кипятком и настаивают не менее 6 часов. Несмотря на неприятный вкус, эффект будет замечательным.

Интересным народным средством при лечении метеоризма проявила себя черная соль. Приготовить ее не трудно: мякиш черного хлеба нужно перемешать с большим количеством соли, долить воды и замесить крутое тесто. Получившуюся лепешку выпечь в духовке, пока она не станет сухарем и приобретет черный цвет. После охлаждения, перетереть и употреблять ее в пищу во время приготовления.

В ход идут сборы разнотравья, их можно найти в ближайшей аптеке, или изготовить самому.
Чайную ложку смеси чабреца и укропа (семена) 1:1 залить 250 мл. кипятка, настоять в течении 10 минут (можно больше), процедить через марлю или мелкое сито и употреблять по несколько столовых ложек в течении дня.
Плоды рябины, листья перечной мяты корень валерианы (4:3:2) залить кипятком и оставить настаиваться на четверть часа.
Употреблять по пол стакана натощак и вечером.

Народные средства при лечении метеоризма эффективны, но, если вздутие и дискомфорт продолжают беспокоить достаточно часто, обратитесь к врачу. Возможно, причина причина возникновения газов кроется гораздо глубже, специалист подскажет оптимальное решение для решения столь неприятной проблемы.

Читайте также:

Написать ответ

Ваш Mail не будет опубликован


*